About
Myrta ist Psychogin FSP mit Fachvertiefung im Themenbereich der Gesundheitspsychologie sowie Yogalehrerin und -ausbildnerin. Ihre Kernthemen sind Stress- und Krankheitsbewältigung, Ressourcenaktivierung, Mind Body Medicine und betriebliches Gesundheitsmanagement.
Aktuell arbeitet sie in der Prävention und Gesundheitsförderung bei REPER Fribourg, ist Psychologin FSP im Health Center Bern und Dozentin an der Hochschule für Angewandte Psychologie FHNW. Darüber hinaus unterrichtet Myrta seit vielen Jahren leidenschaftlich Yoga.
Auch privat hat Myrta viel Erfahrung mit den Themen, die sie vermittelt. Sie praktiziert seit über 10 Jahren intensiv Yoga, Atemübungen, Meditation sowie weitere Entspannungstechniken.
Mit healthpsy.ch hat Myrta einen Rahmen geschaffen, um ihr Angebot mit Individuen und Organisationen zu teilen. healthpsy.ch arbeitet eng mit anderen Fachpersonen zusammen (Psycholog:innen, Ärzt:innen, Yogalehrer:innen...), die bei Bedarf einbezogen werden.
Wichtigste Aus- und Weiterbildungen
Psychologie
2023 CAS Krankheitsbewältigung und Ressourcenstärkung über die Lebensspanne i.A., Universität Zürich
2022 CAS in gesundheitspsychologischer Lebensstiländerung und Mind Body Medicine, Universität Zürich
2022 Stressbewältigungs-Trainerin, GKM Institut für Gesundheitspsychologie
2022 Nothelferin für psychische Gesundheit, ensa Pro Mente Sana
2018 Master of Science in Angewandter Psychologie, Hochschule für Angewandte Psychologie FHNW
2015 Bachelor of Science in Angewandter Psychologie, Hochschule für Angewandte Psychologie FHNW
Yoga
2023 Pranayama Teacher Training, Stephen Thomas
2021 Traditional Chinese Meridians, Josh Summers
2020 Dynamisches Faszien-Yoga, Amiena Zylla
2019 Advanced Yoga Teacher Training, AyurYoga Eco-Ashram Indien
2019 Yin Yoga Teacher Training, Josh Summers
2018 Lehrerin für Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung, Ursula Salbert
2018 Meditationskursleiterin, Anna Röcker
2017 Beckenbodentrainerin, Andrea Roder
2017 Yoga as Therapy Training, Doug Keller
2016 Yoga Teacher Training, Rishikesh Yogpeeth Indien
Erwachsenenbildung
2021 Basics Hochschullehre, Pädagogische Hochschule FHNW
2020 SVEB-Zertifikat Kursleiterin, Schweizerischer Verband für Weiterbildung