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Hatha Flow

Myrta Isenschmid

Jeden Dienstag von 19:00-20:15 Uhr im Open Yoga in Bern. Eine Kombination aus kräftigenden (HA) und sanften (THA) Elementen.

Yin Yoga

Myrta Isenschmid

Jeden Samstag von 17:30-18:45 Uhr im Open Yoga in Bern. Eine sanfte Praxis mit hauptsächlich sitzenden oder liegenden und lang gehaltenen, passiven Asanas.

Private Yoogastunde

Myrta Isenschmid

Private Yogastunden (Einzel oder in einer kleinen Gruppe) eignen sich besonders, um ganz gezielt auf deine Bedürfnisse einzugehen.

Corporate Yoga

Myrta Isenschmid

Regelmässige Yogastunden für deine Mitarbeitenden? Beim Corporate Yoga komme ich zu dir in den Betrieb. 

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